페퍼민트 차 효능

페퍼민트 차 효능

 

오늘 하루 잘 보내셨나요??

 

날씨가 계속 쌀쌀해지니 여기저기 감기 환자들이 속출하네요~

 

이럴때는 따뜻한 허브차 한잔 마시는것도 심신에 좋아요~!

 

 

 

오늘은 페퍼민트 차의 효능에 대해서 한번 알아볼께요~

 

페퍼민트는 보통 정신을 안정시켜주는 효능이 있어요~

 

보통 예민할수 있는 불면증이나 우울증 증세를 완화시켜주는 역할을 하죠!

 

신경이 예민한 상태가 계속 지속되는 안정을 위해

 

페퍼민트를 많이 씁니다~

 

 

 

또 페퍼민트에 함유된 멘톨성분이 통증을 완화하는 효과가 있기 때문에

 

두통에 매우 효과적이예요~

 

 

 

또한 멘톨성분이 소화도 촉진시켜

 

뱃속의 가스를 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줍니다!

 

 

 

감기에 걸렸을때 페퍼민트 차를 이용하는 이유는

 

몸자체가 따뜻하면 차갑게

 

차가우면 뜨겁게 밸런스를 맞춰주는 역할을 하기 때문인데요~

 

맛도 좋고 향도 좋은 페퍼민트 허브차 적절하게 잘 활용해보시길 바래요^-^

 

그럼 굿밤♥