즐거운 주말~♬ 열대야 시작?? 주말 잘 보내셨나요?? 저는 지인과 함께 저녁 식사를 하고 즐거운 시간을 보냈어요. 주말이라 그런지 유명한 식당이라 그런지 자리가 없어서 살짝 기다렸어요. 하지만 좋은 사람과 함께 있으니 뭘 해도 즐겁네요.ㅎㅎㅎ 오늘 날씨 정말 더웠죠? 대프리카 정말 대단하네요. 더운 것도 문제지만 습도가 높아서 날씨가 후덥지근합니다. 저는 더위에 익숙해서 덥고 습한 거에 강한 편인데... 아내가 더위에 약해요 특히 습하면 힘을 못쓴답니다. 그래서 시원한 곳에서 여유있게 커피도 한잔하고 많은 이야기도 하고 정말 유용하고 좋은 시간이었답니다. 무더운 여름에는 시원한 커피숍이 최고죠. 더위에 약한 아내를 위해 가장 시원한 자리에서~~ ㅎㅎ 저는 활동적이라 축구, 볼링, 골프 등 취미 생활을 ..
더운 날씨에 우박 & 소나기~ 오늘 날씨 대박이네요~ 오락가락~ 우박에 이어 앞이 보이지 않을 만큼의 소나기 그리고 더위! 날씨가 후덥지근하니 몸이 축~ 처지는 느낌이 드네요. 갑작스럽게 변하는 날씨로 밖에 일하시는 분들 고생하셨을거 같네요. 진짜 거짓말처럼 비가 폭우처럼 왔다가 언제 왔냐는 듯 해가 쨍쨍~♬ 그래도 오늘 하루 즐겁게 잘 마무리하고 편안한 휴식을 취하고 있어요^^ 퇴근을 하고 집에 도착하니 집 안 온도가 무려 30도~ ㄷㄷㄷ 문 열고 딱 들어오는데 숨이 턱~ 막히는 느낌~ 그래도 우리에겐 에어컨이~ 있으니깐요~^^ ㅎㅎ 요즘 책을 한주에 3 ~ 4권 정도 읽고 있는데... 뭔가 마음이 편안하다고 해야 하나? 그러다 보니 긍정적인 생각을 많이 하게 되고 조금 안 좋은 일이 있더라도 기분 좋..
무더운 여름 전복으로 보양~♬ 장모님 사랑합니다!! 대프리카 시작인가요?? 태양이 뜨겁고 날씨가 더운데 습도도 높으니깐 후덥지근 한 하루였어요. 날씨가 더워지니 기력도 없고 축축 쳐지는 느낌 드시죠? 저도 오늘 과다 업무로 피곤한 하루였어요. 물론 집에 오면 살아납니다^^ ㅎㅎ 더 더워지기 전에 몸보신을 쩜 해야겠죠!! 장모님께서 직접 해주신 보양식~♬ 전복이랑 회무침, 그리고 각종 전이랑 너무너무 맛있어요. 역시 사위 사랑은 장모님이죠!! 항상 감사하고 또 감사해요^^ 전복은 언제 먹어도 맛있네요!! 전복은 사랑입니당~~^^ 오늘 피로 한방에 팍~~♬ 전복 살아있네~~ㅋㅋ 감사해요~ 장모님!! 저도 벌써 결혼 한지 7년이라는 시간을 보내면서 아직 한 번도 싸우지 않고 잘 살고 있는 저희 부부가 앞으로도..
비 오는 분위기 좋은 날♬ 오늘 하루 잘 보내셨나요?? 바쁜 일상을 보내면서 저에게 필요한 시간이 부족한 거 같아요~ 다들 공감하시죠?? 정말 하루하루가 너무 바쁘고 빠르게 지나가네요. 저에게도 여유를 가지는 이 시간이 꼭 필요한 거 같아요^^ 이번주에는 날씨가 흐리고 비가 오는 곳이 많이 있네요. 대구는 날씨가 비가 오다가말다가 하면서 따뜻한 바람이 부네요. 날씨는 흐린데 덥네요~ 날씨에 상관없이 오늘 하루도 너무 행복하게 잘 지내고 있어요~ 요즘 하루하루가 행복하네요. 작은 것에 웃고 기뻐하고~~ 커피 한잔하며 여유로운 일상을 보내고 있어요^^ 일상이 빠르게 돌아가고 정신없는 하루하루를 살아가지만 그 속에 여유를 즐기고 최선을 다한다면 보다 나은 삶을 살아가지 않을까요?? 내일도 행복한 하루를 위해~..
내일 날씨 대설 예비특보 ( 24절기인 대한 ) 추운 날씨가 지속 이어지고 있어요. 날씨도 추운데 큰일이네요. 내일은 24절기인 대한이며 대설 예비특보가 발표되었어요. 새벽부터 서울, 경기지방부터 시작하여 인천, 충청권 일부이며, 이어 아침부터는 강원도, 전라남북도, 경상남도로 확산되며 오후에는 제주와 경상북도까지 전국적으로 온다고 합니다. 눈은 낮시간이 되면 대부분 그치지만 추운 날씨로 인해 도로가 결빙될 위험이 높으니 조심하셔야겠습니다. 강한 바람과 낮기온이 조금 떨어지니 건강에 유의하셔야겠습니다. 저도 내일 교육이 있어 외출을 해야하는데 운전하는데 조심해야겠습니다. 눈이 많이 오면 내일 같은 날엔 개인차량을 움직이지 않는 것이 좋겠죠. 눈이 오는 날에 바닥이 미끄러워서 작은 접촉사고부터 큰 교통사고..
이번주 전국 날씨 강추위 주말내내 엄청 추웠죠?? 추운 날씨 때문에 거리가 한산하네요. 기온이 낮은것 뿐만아니라 바람도 칼바람이네요. 지나다니는 사람들 모두 몸을 움크리고 다녀요. 정말 따뜻하게 입었는데도 춥네요. 올 겨울 들어와서 이런 추위 처음이죠? 이렇게 추운날 곳곳에 사고도 있는데요. 어제 집에오는 길에 교통사고가 있더라고요. 길에 살얼음이 있어 미끄럽기도 하고 재동 거리가 길어져서 사고나 나니 앞차와 안전거리 유지하셔서 조심하세요. 큰 사고는 아니지만 접촉사고가 있었어요. 이번주 날씨는 오늘이랑 내일까지 강추위가 계속 되며 내일 오후부터 점차 기온이 오른다고해요. 하지만 기온이 조금 밖에 변동이 없으니 추위에 감기조심하세요. 여전히 영하기온이며 바람이 불어 체감기온은 더 낮은것으로 알려집니다. ..
뇌졸중 초기증상 및 예방 뇌졸증은 흔히 알고 있는 중풍을 말하며, 뇌혈류량이 급격히 차단 되면서 생기는 현상으로 암과 함께 사망원인 1위일 정도로 심각한 질병입니다. 요즘같이 날씨가 급격히 변화하는 이럴때 많이 발생하는 질병입니다. 어제 아침에는 너무 포근했는데 오늘 아침엔 차가운 바람 때문에 너무 추웠고 바람에 세게 불어 눈도 못뜨고 차에 올랐어요. 이럴때 일수록 따뜻하게 입으시고 집을 나서기 전에 간단한 스트레칭을 하시는 것이 좋습니다. 갑작스럽게 뇌혈관이 막혀 급격하게 생기는 질병으로 뇌경색, 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로도 이어집니다. 요즘 뇌졸중 발생 연령때가 낮아지고 있으며 당뇨, 고혈압 등의 질병이 있을 경우엔 더욱 조심해야 합니다. 초기증상으로는 약 5분정도 팔다리에 힘이 빠지거나 마비 현상이 ..
가을은 독서의 계절 날씨도 선선하고 딱 독서하기 좋은 날씨죠!! 요즘 역사에 대해 많이 알고 싶어 읽고 있어요. 설민석의 조선왕조실록 주간 베스트 작품이기도 하며, 조선 시대 27명의 왕들을 잘 알 수 있도록 나와있으며, 시대적 내용과 사건들을 현대적 표현으로 잘 풀어 사건들이나 정책에 대해 잘 표현되어 있습니다. 이 책을 읽을수록 고리타분한 느낌은 전혀 없고 더욱 빠져드네요. MBC 무한도전과 다수 방송에 출현하여 화제를 모았던 스타강사 설민석의 작품입니다. 이 한 권으로 많은 걸 알 수 있네요. 이 책을 읽고 다른 조선시대 역사 책을 읽는다면 또 다른 느낌을 받을 수 있을거 같습니다. 역시 연관된 책을 이어 보는 재미가 있죠. 이 책에 없던 것들이 다른 책에 있고 합쳐 어떤 내용인지 더 깊이 이해할 ..
제 16호 말라카스 태풍 피해 및 경로 말라카스 태풍 피해로 남부 지방 호우 특보로 앞이 보이지 않을 만큼 폭우가 쏟아졌네요. 14호 태풍 므란티 태풍이 중국 내륙을 강타하면서 엄청 큰 피해를 주며, 우리나라도 영향을 주었는데요. 므란티 태풍으로 많은 비가 내렸는데 이어 16호 말라카스 태풍이 북상하고 있어 더 많은 피해가 예상될것 같아요~ 지진으로 아직 피해 복구가 재대로 이루어지지 않았는데.. 말라카스 태풍으로 많은 비와 강한 바람으로 피해 복구가 늦어질거 같고 더 많은 피해가 생길거 같은ㅜㅜ 하루 빨리 조치가 잘 되었으면 좋겠습니다. 미리 사전에 집 주위를 점검하고 강한바람으로 인해 떨어지거나 날아갈 물건들을 정리하여 피해를 최소화 하세요. 저도 명절을 잘 보내고 집으로 오는데 이번 태풍으로 인해 ..
오늘 대구 날씨 폭염특보!!! 주말 잘 보내고 계시나요?? 오늘은 정말 너무너무 더웠습니다...ㅜ.ㅜ;;;; 이렇게 까지 더울수 있나 했는데 오늘 대구에는 폭염특보가 내렸더군요~;;;; 주말이라 바깥나들이를 잠시 나갔는데 차안에 에어컨 조차 1단으로 될게 아니더라구요~~~ 정말 뭘해도 지치는 날씨였습니다ㅜㅜㅋ 중간에 뭔가 날씨가 살짝 흐려지고 우르릉 하는 소리가 나길래 비라도 좀 쏟아지면 낫겠지 생각했거든요~ 그.러.나.... 비는 오지 않더라는;;ㅎㅎㅎㅎ 오늘 제가 미리 캡쳐해놓은 기상정보에요~ 얼마나 폭염특보가 강했으면 죄다 핑크색에 보라색입니다;;;;; 저녁시간쯤에 집으로 돌아왔는데 집안 온도가 33도이더라구요~~~ 어찌나 더운지;;;ㅎㅎㅎㅎㅎ 대구 날씨가 늘 덥다덥다 하지만 올 여름이 진짜 최고로..