오미자효능 및 오미자차 (오미자 부작용)
오미자효능 및 오미자차 (오미자 부작용) 오미자(五味子)는 이름에서 볼 수 있듯이 다섯 가지 맛이 난다고 해서 오미자입니다. 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 이렇게 다섯 가지 맛이 있어요. 그중 신맛이 가장 강한 붉은색 열매입니다. 예로부터 오미자는 오장을 보호하는 귀한 약재로 사용되었으며, 심장, 간, 혈이 허약한 분이 복용하면 좋으며, 생식기, 한문, 피부, 눈 등에 좋다고 동의보감에 기록되어 있습니다. 운동선수들이 많은 활동량으로 인해 피로 누적과 수분이 항상 부족하죠? 오미자에는 철, 인 등의 성분이 다량 함유되어 있어 갈증을 해소시키고 땀을 조절하며 노화를 방지하고 피부에 탄력에 도움되고 피로회복에 아주 효과적입니다. 신체를 활성화시켜주며 에너지 증가 및 스트레스 해소에도 많은 도움이 됩니다..
알콩달콩서비♥
2016. 11. 5. 22:20