계절별 마시기 좋은 차~♬
계절별 마시기 좋은 차~♬ 전국적으로 비가 오고 나면 이제 추위가 시작된다고 해요. 아침 기온이 이제 영하로 떨어지네요. 이럴 때일수록 건강 관리에 더욱 신경써야 해요. 건강 관리에 가장 중요한 것 중 하나가 바로 여유죠! 여유를 가질 때 심신이 편안하고 마음에 안정감이 생기죠. 여유를 가지는 방법 중 하나가 바로 차를 즐기는 것입니다. 예로부터 우리나라는 차를 즐겨마셨는데요. 차도 마시고 건강도 지키기 위해 계절별 마시기 좋은 차에 대해 알아볼게요. 봄에는 매화차와 국화차, 민들레차가 대표적입니다. 매화는 추위를 이기고 피는 꽃으로 성질이 따뜻하고 위를 보호하며 신경이 예민하고 속쓰림, 기침, 구토에 좋습니다. 국화는 향으로 피로를 풀어주고 긴장을 풀어주며 감기예방, 면역력 증가 등 여러 효능이 있으며..
알콩달콩서비♥
2016. 11. 8. 09:40