중화요리 자장면 칼로리♬

중화요리 자장면 칼로리♬

 

오늘 하루 잘보내셨나요???

 

지금 전국에 비가 많이 오고 있다고 하던데

 

저희 지역은 잔뜩 찌뿌린 날씨만 계속되고

 

아직 비는 깜깜 무소식입니다~

 

언능 시원하게 비 좀 쏟아지고 선선해졌으면 좋겠어요~

 

 

 

오늘은 점심때 급하게 밥을 먹고자 해서

 

중화요리를 좀 먹으러 갔어요~

 

그치만 다이어터들에겐 치명적인 자장면 칼로리...ㅎㄷㄷㄷㄷ

 

넘넘 맛있는 음식이지만 칼로리 생각도 안할수 없죠??

 

 

 

원래 칼로리라는게 조리법에 따라 많이 차이가 나지만

 

자장면을 만드는 방법은 비슷하기 때문에

 

다 거기서 거기;;ㅋㅋㅋ

 

보통 자장면 한그릇에 674칼로리 정도 한다고 하는데

 

설탕이 굉장히 많이 함유되어 있기 때문에

 

살이 많이 찌는 음식중에 하나라고 합니다ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

그리고 짬뽕은 한그릇에 540칼로리 정도 되는데

 

국물 자체가 염분이 많이 함유되어 있기 때문에

 

어쨌든 이것도 살찌는;;ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

중화요리는 전체적으로 살을 뺄때는 별로 도움이 되지 않는군요;;ㅎㅎㅎ

 

음식의 칼로리를 생각하면서 먹는다면

 

아마도 어마어마한 스트레스를 받겠죠??

 

그렇지만 그래도 건강을 위해 내 몸매를 위해

 

반드시 체크하시길 바랍니다^^

 

올바른 식습관으로 건강을 유지하자구요~~^^