지방을 태우는 음식
지방을 태우는 음식즐거운 설연휴보내셧나용???ㅎㅎㅎ신나고 즐거운 연휴가끝나고 나니 살이 찐것을 느끼는분들이 많으시죵?ㅜㅜㅜ그래서 지방을 태우는 음식을 준비해봤습니당+_+!카레에 풍부하게 들어잇는 생각하는 강황이랍니당!중성지방과 콜레스테롤을 낮추는데 효과적이면 지방세포들의 증식을 막아주는 식품이랍니당 ~ ㅎㅎㅎㅎ두번째는 바로 커피인데용~식후에 꼭 ! 커피드시는분들 계시죵?ㅎㅎ나이신과 카페인성분이 신진대사를 높여주기때문에 칼로리가 월활하게 분해시켜준답니당!피로물질인 활성산소를 제거해 노화방지에도 탁월하다는거!하지만 프림 설탕은 안넣어 드시는거 아시죵?ㅎㅎㅎ 녹차는 신진대사를 활성화시켜 체지방 감량유도!+_+매운거 먹으면 살빠진다는 말많이 들어보셧죵?아드렐날린분비를 도와 에너지를 방출시키는 역활을 하는데지방분..
diet tip
2016. 2. 11. 19:49